التخطي إلى المحتوى
وصفات طبيعية للوقاية من الإنفلونزا
وصفات طبيعية للوقاية من الزكام

يقدم موقع احلامي دوت نت وصفات طبيعية للوقاية من الإنفلونزا، تعتبر الإنفلونزا  من الأمراض الموسمية التي تنشط في فترة الشتاء، ويمكن الإصابة بها أيضا في أي وقت على مدار العام، يبدأ موسم الإنفلونزا من شهر أكتوبر حتى نهاية شهر مارس، ويجب على اخذ مصل الإنفلونزا في منتصف شهر سبتمبر، سنعرض لكم معلومات هامة عن أسباب الإصابة وطرق الوقاية والعلاج بالأعشاب الطبيعية في المنزل.

أعراض الإصابة بالإنفلونزا

هي عدوى فيروسية تصيب الحلق والحنجرة، وتؤدي إلى الشعور بالصداع والدوخة، والعطس وسيلان الأنف والتهاب الحلق، وأحيانا يتبعها ارتفاع في درجة الحرارة والإحساس بالسخونية، وفي بداية الإصابة تتشابه أعراض الزكام مع الإنفلونزا، ولكن تختلف الإنفلونزا عن الزكام بأن أعراضها فجائية على عكس الزكام يظهر ببطء.

نصائح الأطباء لمريض الإنفلونزا

  • ينصحك الطبيب بإخذ قسط من الراحة، وشرب السوائل الدافئة مع تناول العصائر الغنية بفيتامين سي.
  • عند الشعور بالحمى يجب الذهاب لطبيب متخصص فورا.

الأشخاص الأكثر عرضه للإصابة بالإنفلونزا

  • النساء الحوامل والمرضعات حتى بعد أسبوعين من الولادة.
  • الأطفال تحت سن 5 سنوات وخاصة حديثي الولادة  والرضع.
  • كبار السن فوق 65 عام.
  • ذوي الأمراض المناعية.
  • أصحاب الأمراض المزمنة مثل الربو، والقلب، والكلى والسكر .

أسباب حدوث عدوى الإنفلونزا

  • تنتقل العدوى الفيروسية عن طريق الهواء عندما يعطس المصاب وتقوم باستنشاق الرذاذ بشكل مباشر.
  • استعمال أدوات شخص مصاب بالإنفلونزا عن طريق الهاتف أو أدوات الطعام والشراب.
  • ينقل المصابين بالإنفلونزا العدوى منذ أول يوم إصابة وحتى 5 أيام من التعب.

الوقاية من فيروس الإنفلونزا

  • تنصح منظمات الصحة العالمية بأخذ لقاح الإنفلونزا من عمر 6 أشهر وأكثر.
  • يحتوي اللقاح على 3 أو 4 أنواع من فيروسات الإنفلونزا التيمن المحتمل انتشارها في ذلك العام.
  • يتكون اللقاح من حقنة أو من خلال بخاخه.
  • تجنب الجلوس جنب شخص مصاب.
  • استخدام كمامه للوقاية من شخص مصاب من الإنفلونزا في المنزل أو في العمل.
  • حافظ على نظافة يديك باستمرار بغسلهما باستمرار أو استخدام معقم لليدين.

طرق العلاج بالأعشاب الطبيعية

  • اليانسون: عمل شاي اليانسون الدافئ ثلاث مرات يوميا.
  • العسل والليمون: عمل مشروب دافئ من العسل الأبيض مع الليمون على كوب من الماء الدافئ.
  • الزنجبيل والليمون: شرب كوب من شاي الزنجبيل مع عصرة ليمون.

شاهد المزيد من هنا: طريقة التخلص من الامساك فورا بالاعشاب