التخطي إلى المحتوى
ما هي الأعشاب التي تؤخر شيخوخة الجلد؟

الأعشاب التي تؤخر شيخوخة الجلد،هل تعرف ما هو القاسم المشترك بين الجنكة والزنجبيل والقرنفل والريحان والقرفة والأوريجانو؟ هذه هي الأعشاب والتوابل الرائعة التي غالبا ما تجد مكانها في وصفات الطهي لدينا. الرائحة والطعم تجعلنا نشعر بالراحة. لكن هل تعلم أنها تساعد أيضًا في إبطاء شيخوخة الجلد.

شاهد أيضاً: قناع الكركم لعلاج حب الشباب

الأعشاب التي تؤخر شيخوخة الجلد

هذه مجموعة من الأعشاب التي تؤخر شيخوخة البشرة:

الكركم

الكركم هو واحد من أكثر التوابل المفيدة. فهو يساعد على تعزيز المناعة، ويعمل على مكافحة الالتهابات، ويقلل من خطر تطوير خلايا السرطان. ولكن هل تعلم أن الكركم له خصائص مضادة للشيخوخة، وذلك بفضل مركب الكركمين الموجود فيه. إنه أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحارب الجذور الحرة وتحمي البشرة من علامات الشيخوخة التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية . لذلك، أضف الكركم إلى الأطباق الخاصة بك وأقنعة الوجه محلية الصنع.

اشواغاندا

اشواغاندا، إنها عشبة شائعة مع العديد من الفوائد الصحية. له خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للفطريات، وهي عالية في القلويات التي تحمي الخلايا (بما في ذلك خلايا الجلد) من الإجهاد التأكسدي والتلف. بهذه الطريقة بشرتنا صحية وجميلة لفترة طويلة.

الزعتر

الزعتر هو عشب رائع مع العديد من الفوائد الصحية والجمالية. لا تضيف نكهة ورائحة فقط إلى الأطباق، بل تحمي البشرة أيضًا من التلف وتبطئ علامات الشيخوخة الأولى.

الزعتر عبارة عن زبال جذري حر وله خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات تحمي البشرة.

حكيم

يعتبر شاي الحديقة جزءًا من وصفات الطهي الخاصة بنا، لكننا نحب أن نستهلكها في شكل شاي. غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على إبطاء علامات الشيخوخة، مثل بقع الشيخوخة والتجاعيد والخطوط الدقيقة.

شاي الحديقة يوفر لنا مركبات الفلافونويد، والأحماض الكربوكسيلية الفينولية وغيرها من مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الشيخوخة. مع ذلك، يمكنك أيضًا تحضير ديكوتيون لمسح وجهك (بارد ثم لا تشطفه).

إكليل الجبل

إن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية يسبب الخطوط الدقيقة والتجاعيد وغيرها من علامات الشيخوخة التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية. روزماري يقلل من تلف البشرة مع تحسين مرونة الجلد وإبطاء ظهور التجاعيد.