التخطي إلى المحتوى
طرق علاج وتهدئة الكحه بالأعشاب الطبيعية
علاج الكحة بالأعشاب الطبيعية

تعتبر الكحة أو السعال من أمراض الجهاز التنفسي المزعجة جدا، حيث تنتج بسبب التهاب الشعب الهوائية نتيجة الإصابة بنزلات البرد، وهناك نوعان منها الكحة الجافة والكحه غير الجافة،وهنا في هذا المقال نود أن نعرض لكم طرق علاجية لتهدئة السعال باستخدام الأعشاب.

أولاً: شاي الزنجبيل:

  • يستخدم شاي الزنجبيل في تخفيف حدة السعال  الجاف أو الربو.
  • يتميز نبات الزنجبيل بمكونات مضادة للالتهابات التي تعمل على ارتخاء الأغشية المخاطية في الشعب الهوائية مما يؤدي إلى تقليل السعال.

ثانيا: فوائد الزعتر في علاج السعال:

  • يمتلك نبات الزعتر مميزات كثيرة تساعد في علاج أمراض الجهاز التنفسي المزعجة.
  • يهدئ الزعتر التهابات القصبة الهوائية والسعال.
  • تتكون أوراق الزعتر من مركب الفولافونيد الذي يفيد في ارتخاء عضلات الحنجرة، ويقلل أعراض الالتهاب.

 

طريقة إعداد شاي الزعتر:

  • يتم غلي معلقتين من الزعتر مع الماء ثم يغطى لمدة عشرة، ويصفى ويتم تناوله.
  • أو يتم نقع معلقة صغيرة من الزعتر على كوب من الماء المغلي ويترك لمدة ١٥ دقيقة، وتستطيع إضافة معلقة عسل نحل لتجنب الطعم المر الزعتر.

 

مشروب النعناع الدافئ:

  • يشتهر النعناع بفوائده الرائعة في علاج الكحة أو السعال لأنه يتكون من مركب يسمى المنتول الذي يزيل الاحتقان ويهدئ الحلق.
  • ويستخدم في بعض الأحيان مع مشروب الشاي الأحمر.
  • يمكن وضع النعناع في الماء المغلي ويتم استنشاق بخاره.

 

طرق شائعة لتخفيف السعال:

  • يمكن إعداد مشروب دافئ من العسل والليمون.
  • يتم عمل غرغرة مكونه من الماء والملح صباحا حتى يتم التخلص من الفيروسات والبكتيريا في الحلق التي تتسبب في حدوث الكحة.
  • يجب أخذ قسط من الراحة حتى يتمكن الجسم من استعادة قوته لمقاومة الفيروسات المسببة للسعال.
  • يمكن استنشاق بخار الماء حتى يلين المخاط في مجرى التنفس.
  • يغلى أوراق الجوافه مع الماء الساخن ثم يتم يتناوله لأنها تعمل كمهدئ للسعال.
  • عمل تركيبه من الزيوت العطرية التي تتكون من الزعتر والبابونج أو الكينا، ويتم وضعها في الماء المغلي ويتم استنشاق البخار.

فائدة مرهم فيكس vicks في علاج السعال:

  • يحتوي مرهم فيكس على المنثول النعناع الذي يفيد في تخفيف حدة السعال.
  • يستخدم عن طريق دهن وتدليك منطقة الحلق والصدر بالمرهم حتى يشربه الجسم.

شاهد: أفضل 3 طرق في علاج القولون بالأعشاب الطبيعية