التخطي إلى المحتوى
7 طرق طبيعية لعلاج الإسهال عند الكبار
علاج الإسهال بالطرق الطبيعية

نقدم لكم أفضل الطرق الطبيعية في علاج الإسهال،حيث أن الإسهال هو وسيلة إخراج لينه جدا التي يتخلص بها الجسم من المواد الضارة التي لا يرغب بها، وتتجاوز ثلاث مرات في دخول الحمام، يحدث ان الإسهال عن طريق الإصابة بالطفيليات، والبكتيريا، أو الفيروسات التي تنتقل إليه من خلال الطعام أو الماء، وحينها يصعب على الجهاز الهضمي امتصاص السوائل.

الأعراض الجانبية لإصابة الجسم بالإسهال:

  • يحدث عرض شهير وهو علامة خطرة جدا وهو الجفاف.
  • الشعور بالقئ والغثيان والدوار.
  • الإحساس بالعطش وفقدان الشهية.
  • حدوث انتفاخات وغازات وحركة في الأمعاء بشكل متكرر.

7 طرق طبيعية لعلاج الإسهال عند الكبار:

أولا الموز:

  • يحتوي الموز على مادة رائعة وهي البكتين لأنها من الألياف التي تساعد الأمعاء للسوائل، وبالتالي تقل نسبة السوائل في البراز.

ثانيا خل التفاح:

  • يحتوي خل التفاح على مادة البكتين التي تعمل كواقي من حدوث تشنجات المعدة، ويتميز بمكوناته المضادة للجراثيم التي تسبب الإسهال.

طريقة الاستعمال:

  • يمزج معلقة أو اثنان من خل التفاح على كوب من الماء،ويؤخذ مرتان في اليوم.

ثالثاً بذور الحلبة:

  • تناول بذور الحلبة مع كوب من اللبن أو معلقة من الحلبة مع معلقة كمون محمص على كوب لبن مرتين أو ثلاث في اليوم، تساعد في علاج الإسهال عند الكبار بسبب احتوائها على الصمغ.
  • ملحوظة هامة: هذه الطريقة ليست مناسبة للأطفال اللذين يعانون من الإسهال الحاد.

رابعاً الزنجبيل:

  • يتميز الزنجبيل بفوائده المتعددة ومن بين هذه الفوائد محاربته الإسهال ودعمه للجهاز الهضمي.

طريقة الاستعمال:

  • إعداد مشروب شاي الزنجبيل الدافئ وتناوله ثلاث مرات يومياً.
  • عمل خلطة من العسل والزنجبيل والقرفة والكمون ثم تناولها ثلاث مرات يومياً.
  • ملحوظة هامة: يجب على مرضى الضغط العالي تجنب تناول الزنجبيل في علاج الإسهال.

خامساً الزبادي:

  • تحتوي الزبادي على البكتيريا النافعة الصديقة للأمعاء التي تحميها وتساعدها لإفراز حنض اللبنيك اللازم لطرد السموم من الجسم.

سادساً قشر البرتقال:

  • يستخدم قشر البرتقال في علاج الإسهال عن طريق فرم القشر ووضعه في كوب ماء مغلي وتركها ليبرد، ويمكن تحليته بالسكر أو العسل ثم يتناول مرتين أو ثلاث باليوم.

سابعاً البطاطس:

  • تعتبر البطاطس المسلوقة من أفضل الوجبات الصحية التي تقاوم الإسهال، وتعطي راحة للأمعاء بسبب احتوائها على النشا.

شاهد: طريقة التخلص من الامساك فورا بالاعشاب