التخطي إلى المحتوى
شاي الشمر يخفف من ضيق التنفس

شاي الشمر يخفف من ضيق التنفس

إذا قمت بتناول شاي الشمر باستمرار فإنه مميز لمن يعانون من الربو و العدوى الفيروسية بالإضافة إلى التهاب الشعب الهوائية وجيد لعلاج السعال ايضا،  حيث يعد شاي الشمر الحل الافضل لمثل هؤلاء الأشخاص الذين لديهم مشكلة صحية أكثر مما هم بصحة جيدة، لكن لا يعني ذلك تناوله فقط عندما يكن هناك مشكلة صحية بل بالعكس هو جيد في الإجراء الوقائي اي يمكنكم تناوله من أجل الوقاية من الأمراض المعدية، حيث يقوم هذا الشاي بتخفيف التهاب الحلق وتخفيف ضغط الجيوب الأنفية حتى تتمكن من التنفس بشكل طبيعي وبدون مشاكل.

شاي الشمر يخفف من ضيق التنفس

شاي الشمر يقتل الفطريات

إن بذور الشمر التي يتم استخدامها في الشاي تعد مزيل قوي للديدان العشبية بالتالي يمكن الاستعانة بها للقضاء النهائي على الطفيليات الداخلية ولما للشاي من تأثير قوي فيقوم بتعزيز حركة الإمعاء، ايضاً يساعد هذا الشاي على التخلص والطرد التام للديدان خارج الجسم بالتالي هو يحافظ على الجسم بشكل كامل من جميع الديدان.

شاهد ايضاً :الخيار سلاح تجميلي في بيتك

شاي الشمر يعالج حب الشباب

يستطيع شاي الشمر المذهل أن يساعد في علاج جميع الامراض الجلدية كظاهرة حب الشباب التي اصبحت مشكلة جيل بأكمله، والسبب في ذلك هو احتواء الشاي على بذور زيوت اساسية كالليمونين و الميرسين وغير ذلك من الزيوت الاساسية، فهو يمتلك عوامل قوية من شأنها تقليل الالتهابات و ايضاً قتل الجراثيم و منع حدوث التهابات جلدية بالإضافة إلى تحسين لون البشرة بشكل رائع، كل ذلك يضاف له تأثير شاي الشمر على الشيخوخة حيث يعد مضاد قوي للشيخوخة.

الشمر يحسن النوم

  • شاي الشمر هو شاي ليلي ممتاز لأنه غني بالميلاتونين ، وهي مادة كيميائية حيوية جيدة للنوم.
  • من الأفضل تناول الشاي بعد العشاء مباشرة حيث يساعد على الهضم ، ويسترخي الجسم ، ويخفض مستويات التوتر.

شاهد ايضاً :فوائد لا تعرفها عن زيت الجوجوبا شاهد المقال وتعرف عليها

بعض الآثار الجانبية لشاي الشمر

 

  • الزيادة في حساسية الشمس.
  • قد يحدث اجهاض
  • قد يتسبب في الرضاعة الزائدة للطفل.
  • هناك احتمالية في حدوث تخثر دم لمن يعانون من الهيموفيليا أو يعانون من اضطرابات النزيف.