التخطي إلى المحتوى
حقائق عن شاي الشعير ربما أول مرة تعرفها
حقائق عن شاي الشعير

حقائق عن شاي الشعير ربما أول مرة تعرفها

يحتوي شاي الشعير على فوائد عديدة للشرب ولكن للأسف لا يعرف اغلبية الناس هذه الفوائد، فهذا الشاي يعمل على تحسين الدورة الدموية  بالإضافة إلى دوره الفعال في علاج جميع الامراض الجلدية وعلاج بل ومنع الامراض المزمنة، كما يساعد هذا الشاي في إراحة المعدة والعمل على تحفيز نسبة الخصوبة لدى النساء، هذا الشاي مهم أيضًا لمن يعانون من قلة التركيز وضعف الذاكرة لأنه يزيد من التركيز ويقوي الذاكرة، كما يعمل على تحفيز جهاز المناعة وغير ذلك من الفوائد سوف نبينها في الموضوع.

حقائق عن شاي الشعير ربما أول مرة تعرفها
حقائق عن شاي الشعير ربما أول مرة تعرفها

حقائق عن شاي الشعير

مجموعة رائعة من الفوائد الصحية ، ويرجع ذلك إلى تركيزات عالية من فيتامين A ، C ، مضادات الأكسدة ، والأحماض الأمينية ، والسيلينيوم ، الميلاتونين ، والتربتوفان. أيضا ، فإن الحد الأدنى من محتوى الكافيين يجعله خيارًا ممتازًا لأي شخص يريد تخفيض السعرات الحرارية وتعزيز صحته بشكل عام.

شاي الشعير يعالج داء السكري

  • شاي الشعير منخفض للغاية في السكر  برغم من مذاقه الحلو  فانه يساعد أيضًا في تنظيم توازن السكر في الدم.
  • مفيد للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري وأيضا  لأولئك المعرضين لخطر كبير.
  • يعد بديل للمشروبات السكرية  مثل الصودا وشاي الزنجبيل وأيضاً هو شاي مفيد  للأشخاص الذين يعانون من انخفاض في السكري.

شاهد أيضا : تعرف على فوائد السمسم للشعر والبشرة لن تصدق

شاي الشعير يفقد الوزن

  • شاي الشعير منخفض  جداً في سعراته الحرارية وبرغم ذلك يساعد على الشعور بالشبع بسبب أحتوائه على معادن مهمة .
  • يساعد في نظام الدايت وفقدان الوزن لأنه يقلل الشعور بالجوع.
  • الاستمرار على هذا الشاي يحفز التمثيل الغذائي وبالتالي يحرق الدهون.

شاي الشعير يعالج الالتهاب

  • بسبب المواد المضادة للالتهابات الموجودة في هذا الشاي فانه ممتاز في علاج آلم المفاصل.
  • علاج النقرس وجميع أنواع الالتهابات.
  • علاج الأمراض التنكسية العصبية المزمنة. 

شاهد أيضا : الشاي الأخضر و فقدان الوزن بسهولة

شاي الشعير مفيد للنساء الحوامل

شاي الشعير يحتوي على كميات كبيرة من البوتاسيوم و النياسين ، الحديد ، الكالسيوم ، حمض الفوليك ، وغيرها من الفيتامينات والمواد الغذائية الهامة في فترة الحمل، كما يمنع تشوه الجنين ومنع تشكل عيوب الأنبوب العصبي.