التخطي إلى المحتوى
حرق الدهون في البطن بالاعشاب الطبيعية
حرق الدهون في البطن بالاعشاب الطبيعية

حرق الدهون في البطن بالاعشاب الطبيعية

نسبة كبيرة من الناس تعاني من الدهون في الجسم وخاصة الدهون في البطن فهي من أكثر المشاكل التي تواجه الناس وتجعل وزنهم زائد، وهناك العديد من الحميات الغذائية التي تعالج دهون البطن ولكن نسبة كبيرة لا تستطيع السير عليها لأنها تكون في الغالب حميات غذائية قاسية تحرم الشخص من اكثر الوجبات الغذائية التي يحب تناولها، ولكن لا يوجد مشكلة مع الأعشاب الطبيعية التي من شأنها حرق دهون البطن على وجه الخصوص سوف نبينها في حيثيات الموضوع.

حرق دهون البطن بالاعشاب

وصفة النعناع لحرق دهون البطن

  • المكونات
  • كوب واحد من الماء الساخن
  • عدد من أوراق النعناع
  • كمية من الفلفل
  • ملعقة واحدة من العسل على ان تكون كبيرة.

شاهد أيضًا : 7 طرق مذهلة لاستخدام عصير الليمون لنمو الشعر

طريقة تحضير الوصفة للتخلص من الدهون

نقوم باضافة العسل مع الفلفل واوراق النعناع ونضعه في الماء الساخن.
بعد ذلك نقوم بتركيب كوب لمدة خمس دقائق ثم بعد ذلك نصفيه ونشرب الماء.

وصفة القرفة لحرق دهون البطن

المكونات

  • كوب من الماء الساخن
  • نصف ملعقة من القرفة
  • ملعقة كبيرة عسل نقي

طريقة تحضير وصفة القرفة لحرق دهون البطن

سوف نقوم بوضع مسحوق القرفة في كوب الماء ونتركهم لمدة 5 دقائق بعد ذلك يصفى المشروب ثم نقوم باضافه العسل ونقلبهم تماما ونشرب هذا المشروب مرتين في اليوم الواحد مرة تكون قبل الإفطار ومرة تكون قبل الذهاب الى النوم.

اعشاب اخرى تخلصك من دهون البطن

  • تناول الزنجبيل يعمل على التخلص من جميع الدهون الموجودة في الجسم خاص فقط الموجوده في منطقه البطن والارداف على أن يتم تناول كوب من الزنجبيل المغلي يوميا الى ان يتم التخلص من الدهون بشكل كامل.
  • الخل مع الزنجبيل ايضا يقضي على دهون البطن، والطريقة تكون من خلال عمل ثلاث ملاعق من الزنجبيل مع ملعقة ماء ورد وملعقتين خل تفاح وبعد ذلك ان ندهن البطن بهذا الخليط.
  • تناول الشاي الأخضر بشكل مستمر قبل عمل الرياضه يعمل على تقليل الدهون الموجودة في البطن.