التخطي إلى المحتوى
تعرف على فوائد قشر الرمان في انقاص الوزن
فوائد قشر الرمان

تعرف على فوائد قشر الرمان في انقاص الوزن

قشر الرمان قد لا تلقي له بالا وتعتقد انه لا يوجد فائدة من قشر الرمان والفائده كلها تكمن في بذور الرمان، ولكن هذا خطا تماما لان قشر الرمان مفيد جدا بل يتم استخدامه في العديد من العلاجات الطبيعيه البديله، وافضل العلاجات التي يقوم بها قشر الرمان علاج الانفلونزا وعلاج الحمى والتخلص من الوزن الزائد، فهو متعدد الفوائد، واجريت  عدة ابحاث على قشر الرمان وتبين من خلالها انه يحتوي على فوائد تخلص الجسم من الوزن الزائد و تساعده على التنحيف، وفي هذا الموضوع سوف نسلط الضوء على فوائد قشر الرمان في التخسيس والوصول الى درجه التنحيف.

فوائد قشر الرمان لتخسيس الوزن

  • بسبب ما يحتوي عليه قشر الرمان من الياف فانه يساعد على الشعور بالشبع وبالتالي يقلل من رغبتك المزيد من الطعام.
  • يعمل على تنشيط الايض حتى يحرق الدهون المتراكمه في الجسم.
  • تناول قشر الرمان المقطع يتخلص من الدهون المتراكمة في منطقه البطن.
  • قشر الرمان يحتوي على مواد دهنيه بدورها تساعد في انقاص الوزن دون التاثير على صحه الانسان سلبيا .

شاهد ايضا : علاج الكلى بالأعشاب ونصائح للوقاية من أمراض الكلى

قشر الرمان يخفض السعرات الحرارية

هناك مجموعه من الدراسات التي اجريت في اكثر من دوله في العالم على قشر الرمان وتبين من خلال هذه الابحاث انه يقوم بتخسيس الجسم والوصول الى النحافه ولذلك يتم وضعه في ادوية التخسيس والنحافه المعروفه عالميا، بالاضافه الى انه يقوم بهضم الدهون وبالتالي يقلل من السعرات الحراريه.

ما هي مكونات قشر الرمان

يحتوي قشر الرمان على مضادات اكسده مهمه منها الكاتيكين و الفلافونويد و غيرهم من مضادات الاكسده الاخرى، ومضادات الاكسدة الموجودة في قشر الرمان تمثل حوالي 92 في المئه، يتم عمل مكملات غذائيه مكونه من قشر الرمان يستخدمها الكثيرون للتخلص من الوزن الزائد و اعطاء الجسم الفوائد التي يبحث عنها.

طريقه استخدام قشر الرمان

  • نضع قشر الرمان في الشمس حتى يصبح جاف تماما .
  • نضع قشر الرمان على النار مع كميه من الماء المناسبه.
  • نضع مكونات تساعد قشر الرمان على التخلص من الوزن الزائد مثل الزنجبيل والشاي الاخضر وايضا النعناع.
  • بعد ان يتم غليان المكونات معا يتم شرب الماء ثلاث مرات في اليوم الواحد علي ان تكون مره منهم في الصباح ومره اخرى قبل الذهاب للنوم.