التخطي إلى المحتوى
وصفة عصير التوت البري للصحة
وصفة عصير التوت البري للصحة

وصفة عصير التوت البري للصحة

عصير التوت البري هو مشروب ذو طعم لاذع، وهذا المشروب يمتلك الكثير من الفوائد الصحية التي من اهمها علاج المسالك البولية، وعلاج الالتهابات وايضاً له فائدة في منع السرطان و المساعدة على فقدان الوزن وغير ذلك من الفوائد التي تجعلك تقرر أن تتناول هذا المشروب وانت في اتم السعادة بسبب ما ستحصل عليه من فوائد وقيم عالية، في هذا الموضوع سوف نضع لكم طريقة عمل عصير التوت البري للصحة مرفق معها المكونات فيرجى المتابعة.

مكونات وصفة عصير التوت البري للصحة

  • كيلو و نصف من التوت البري على ان يكون طازج ليعطي فوائد اكبر.
  • لتر واحد من الماء.
  • ملعقتان أو ثلاثة من السكر البني.
  • كوب واحد من التفاح المقطع.

شاهد ايضاً :تعرف على هذا الزيت بسرعة فهو زيت يكافح التجاعيد ويفعل الاعاجيب

طريقة عمل وصفة عصير التوت البري للصحة

  • قومي بغسل التوت البري بشكل جيد.
  • نقوم باحضار كمية من الماء ونضع فيها التوت ونتركهم يغلون على النار.
  • بعد ان يبدأ التوت في الانفتاح نقوم بإطفاء النار ونتركهم من 10 إلى 15 دقيقة.
  • يمكنك ان تقومي بعد ذلك باضافة السكر على العصير من اجل التحلية لانها في العادة قبل وضع السكر يكون مراً.
  • قومي باضافة قطع التفاح بعد ذلك أو يمكن اضافة قرفة حسب الرغبة في التحلية.
  • بعد ذلك نضع المكونات في الخلاط ونضربهم الى ان يتم امتزاجهم مع بعضهم البعض.
  • عقبها نقوم بتقديم المشروب ومن ثم نحصل على الفوائد المذهلة لعصير التوت البري.

ملاحظات

  • لا تتخلص من لب التوت البري  حيث يمكنك إضافته إلى الكيك أو الصلصة أو المربى.
  • لابد من التأكد من تنظيف التوت في ماء نظيف حتى لا يكون هناك رمل في العصير.
  • التوت البري موجود في الأسواق ومتوفر تستطيعون شراء هذه الفاكهة ومن ثم تنفذون الخطوات المذكورة بالاعلى.

شاهد ايضاً :تعرف على فوائد زيت القنب الهندي التي لا تعرفها – زيت الحشيش

إضافات تزيد من مذاق عصير التوت البري

  • يمكن الاستغناء عن قطع التفاح في العصير ووضع القرفة بدلاً منها لأنها تزيد من تحلية الطعم للعصير وتجعله ذو مذاق جيد.

إلى هنا انتهت المقالة ونلقاكم في مقالات اخرى في قسم العلاجات بالاعشاب فانتظرونا.









التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *