فواكه تخفف الالتهاب وتفعل المزيد اعرفها الان

فواكه تخفف الالتهاب وتفعل المزيد اعرفها الان

فواكه تخفف الالتهاب وتفعل المزيد اعرفها الان

إن  الحمضيات والفواكه عمومًا تتميز  بخصائص مضادة للالتهابات، ويمكن إستخدام الفواكه في حل الكثير  من المشكلات التي لها علاقة بالالتهابات، حيث تقوم الفواكه الحمضية بعلاج سبب ظهور مشكلة الالتهابات حيث أن أحد الأسباب العديدة  وراء التهاب المفاصل هو تراكم حمض اليوريك الزائد في الجسم، وحمض الستريك الموجود في الفواكه الحمضية  يعد من المذيبات التي يذوب فيها حمض اليوريك، كما أن هذه الفواكه الحمضية تساعد على زيادة حمض الستريك في الجسم  وهذا بدوره يساعد على  التخلص من حمض البوليك الزائد من البول.

الحمضيات تمنع حصى الكلى

  • يساعد حامض الستريك الموجود في عصير الليمون المركز على التخلص من حصوات الكلى بل و منع تكونها عن طريق زيادة حجم البول والبوليترات

شاهد ايضاً : تعرف على فوائد الباذنجان للتنحيف

وفقاً لدراسة أجريت عام2007   من مجلة طبية أظهرت دراسة أخرى أن استهلاك عصير الليمون لمدة لا تقل عن أربع سنوات تقريبًا تقلل من تكوين حصوات الكلى من متوسط ​​واحد في السنة إلى 0.13 فقط سنويًا، و لذلك يمكن استخدام هذا كأول خيار  للعلاج الطبيعي.

الفواكه الحمضية تقوم بالمساعدة في اضطرابات المسالك البولية

  • إن نسبة البوتاسيوم العالية في الفواكه الحمضية فعالة جداً في  التخلص من المواد السامة والرسوبيات في الكليتين والمثانة البولية.
  • تساعد خصائص المطهر للفواكه في علاج الالتهابات في الجهاز البولي.
  • يزيل انسداد البول الناتج عن تراكم  الكالسيوم  في المسالك البولية.
  • وضع عصير الليمون على فروة الشعر له فوائد هائلة مثل إضافة اللمعان على الشعر و التخلص من قشرة الشعر.
  •  ضعي عصير الليمون على شعرك وعرضيه لأشعة الشمس لمدة ساعة، ثم بعد ذلك أشطفيه، هذا سيجعل شعرك 2-3 ذو لون أفتح بدلاً من شراء صبغات شعر فيها مواد كيميائية أو غير طبيعية.

شاهد ايضاً : شاي يحسن صحة القلب والأوعية الدموية تعرف عليه في الموضوع

الحمضيات تعمل كدافع ضد الكوليرا

  •   تحتوي على مادة جليكوسيدات الفلافونول وهي بدورها لها خصائص مضاد حيوي يحمي الجسم من البكتيريا والميكروبات المختلفة.
  • عصير الليمون  عندما يضاف إلى الماء يعمل كمطهر .
  • تناول عصير الليمون بانتظام من قبل المرضى المصابين بالكوليرا يمكن أن يقلل من أعراض هذا المرض القاتل.