التخطي إلى المحتوى
ماهي مكونات شاي الاعشاب – كيفية صنع شاي الاعشاب
مكونات شاي الاعشاب

ماهي مكونات شاي الاعشاب – كيفية صنع شاي الاعشاب

شاي الاعشاب من اكثر انواع الشاي التي تستخدم من اجل العلاج من الكثير من المتاعب والالآم، ويسمع الكثير من الناس عن شاي الاعشاب لكن الغالبية منهم لا يعرفون مكونات شاي الأعشاب وكيفية أو طريقة عمل شاي الأعشاب، وفي هذا الموضوع سنتابع المكونات وطريقة العمل لهذا الشاي وعقبها تستطيعون عمله في المنزل وتناوله بكل سهولة.

مكونات شاي الاعشاب

  • بإختصار شديد يتكون شاي الأعشاب من مجموعة من المشروبات الطبيعية البسيطة وكلها من الأعشاب ايضاً.
  • يحتوي شاي الاعشاب على مجموعة من الزهور والنباتات العشبية وجودها في الشاي جعله يعرف بأسم شاي الاعشاب.
  • يحلى هذا الشاي بمحليات من الطبيعة مثل القرفة والسكر البني وغير ذلك من المحليات الطبيعية.
  • مكونات هذا الشاي بها قيم غذائية عالية حيث تحتوي على مضادات اكسدة وفيتامينات ومعادن.

شاهد ايضاً :فوائد غير متوقعة لشرب شاي الأزهار

كيفية صنع شاي الاعشاب

  • يستطيع اي شخص ان يصنع او يقوم باعداد شاي الاعشاب من خلال وضع السيقان والاوراق المختلفة والاعشاب ومعهم النباتات في ماء ساخن.

شاهد ايضاً :إليك فوائد إضافة عصير الجزر أو الجزر إلى نظامك الغذائي بانتظام

  • بعد وضعهم فيس الماء الساخن سوف نحصل على جميع العناصر الغذائية الموجودة فيهم والمكونات النشطة.
  • بذلك يكون لدينا شاي اعشاب لذيذ ومليء بالفوائد والقيم الغذائية العالية.

مكونات الشاي العشبي

يتكون شاي الأعشاب الأكثر تعقيدًا من ثلاثة أجزاء

  • مكون داعم و محفز و عنصر منشط.
  • دور العنصر المنشط هو تقديم اهم واكثر الفوائد الصحية كالمناعة و العمل على تخفيف الالم.
  • المكون الداعم يؤثر على منطقة الاعضاء المماثلة في الجسم بطريقة مهدئة او بطريقة محفزة.
  • المكون الحفز دوره يحفز المذاق والنكهة في الشاي.

الكمية الطبيعية من تناول شاي الاعشاب

  • يوصي الخبراء خلط المكونات من 3 اجزاء الداعمه والمنشطة والمحفزة للحصول على جميع فوائد الشاي.

شاي الاعشاب يساعد في الهضم

  • يمكنكم  التخلص من  من مشكلة عسر الهضم  وايضاً التشنج بشاي الاعشاب.

شاهد ايضاً :فوائد مفاجئة من عصير الثوم منها التخلص من الوزن الزائد

  • ايضاً يساعد على التخلص من الاسهال والانتفاخ والعديد من المشكلات.

المراجع

error: ممنوع النسخ