التخطي إلى المحتوى
دليلك في المشروبات الصحية والضرورية – مشروبات علاجية للصحة
المشروبات الصحية والضرورية

دليلك في المشروبات الصحية والضرورية

البرتقال يساعد على التخلص من السموم وبالتالي هو يؤدي إلى تحسين نسيج الجلد والبشرة الصافية، ولإذا تم  شرب كوب من عصير البرتقال بانتظام سوف يحافظ على أمراض الجلد الأخرى، فهو عصير مرطب للغاية ويمكن أن يحافظ على بشرتك خالية من الجفاف ، التشققات والقشور. كونها غنية بحمض الستريك ، يمكن للبرتقال أن يساعد في إبطاء شيخوخة بشرتك وهو أفضل عصير للبشرة المتوهجة.

عصير برتقال - دليلك للمشروبات الصحية و الضرورية
عصير برتقال – دليلك للمشروبات الصحية و الضرورية

 

عصير الخيار

  • كوب نقي من عصير الخيار الطازج. يضمن المحتوى العالي من الماء في الخيار أن جسمك يتم غسله بجميع السموم ويظل الجلد رطباً.

شاهد ايضاً : ما هي فوائد أوراق الأفوكادو ؟

  • يمكن أن يساعدك  في الحصول على الفيتامينات مثل K و C و B-6 والمغنيسيوم والكالسيوم على تقديم بشرة جميلة متوهجة.
عصير خيار للصحة
عصير خيار للصحة

عصير الليمون الحلو

  • عصير الليمون الحلو أو موسامبي.
  • له قيمة غذائية عالية تلعب دورا هاما في العناية بالبشرة.
  • عصير فواكه شهير في شبه القارة الهندية وغني بفيتامين ج.
  • منشط رائع للبشرة ويعالج البشرة الجافة والخشنة
  • يطهر الدم ويزيل السموم من الجسم
  • يتخلص من حب الشباب والبقع والبقع الداكنة
عصير الليمون الحلو
عصير الليمون الحلو

عصير الرمان

  • تعتبر الرمان مركزًا قويًا للعناية بالجمال
  • كوب يومي من عصير الرمان الطازج يعمل معجزة على الجلد .
  • غني بفيتامين C و K .
  • له خصائص مضادة للشيخوخة للمساعدة في تجديد الخلايا.
  • ينقي الدم الذي يضفي توهجًا طبيعيًا على بشرتك الناعمة اللينة.
  • عصير مثالي آخر للبشرة المتوهجة.
عصير الرمان
عصير الرمان

أفضل وقت لتناول عصير الرمان

  • أفضل وقت مبكر في الصباح للحصول على أقصى فوائد
عصير تفاح
عصير تفاح

عصير التفاح

  • عصير التفاح هو الغذاء المثالي للبشرة المتوهجة بشكل طبيعي.
  • يعمل مضادات الأكسدة الموجودة في الثمرة على إبطاء الشيخوخة المبكرة وتشكيل التجاعيد بحيث تظل بشرتك ناعمة ونضرة لفترة طويلة قادمة
  • به فيتامين C

شاهد ايضاً : اكتشف فوائد شاي الكركديه السحرية

  • عصير التفاح الخام يعزز البشرة النظيفة والمتوهجة ، إلى جانب تحسين نسيج بشرتك.

أفضل وقت لشرب عصير التفاح

  • من الأفضل تناول عصير التفاح على معدة فارغة أو قبل الوجبات مباشرة

error: ممنوع النسخ