التخطي إلى المحتوى
هل تعرفين أن البوظة مفيدة لحليب الثدي و تحارب السرطان
البوظة مفيدة لحليب الثدي

هل تعرفين أن البوظة مفيدة لحليب الثدي و تحارب السرطان

من بين أكثر فوائد البوزا شيوعًا أنها تزيد من حليب الأم، ومع ذلك لا يمكن استبعاد أن الفيتامينات والمعادن الغنية تنتقل إلى طفل مع حليب الأم، تعد الوقاية من الأمراض المعدية مثل الأنفلونزا ومثل هذه الحالات أو الشفاء السريع لفترات النقاهة من بين فوائد الإفساد، كما أنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن اللازمة لبنية العظام الصحية للطفل. كما أنه يساعد على حماية صحة عظام الأم.

 

البوظة تحمي صحة العظام

  • غني بالفيتامينات التي تقوي بنية العظام لدى الأطفال الناميين.
  • تقلل من خطر الإصابة بأمراض العظام التي قد تحدث بسبب الشيخوخة.

البوظة تحارب السرطان

  • الفيتامينات والمعادن الموجودة في بوزا مفيدة بشكل عام لنظام الدفاع عن الجسم.
  • الى جانب ذلك  يوفر العناصر الغذائية التي يحتاجها نظام الدفاع لمكافحة السرطان.
  • يزيد من مقاومة الجسم ، ويساعد على القضاء على العوامل المسببة للسرطان.

البوظة مفيدة للجهاز الهضمي

  • البوزا مفيدة عموما للجهاز الهضمي. يمنع هضم المعدة عن طريق تسهيل عملية الهضم.
  • الحفاظ على مستوى الحمض في المعدة بمستوى صحي بفضل الأحماض التي يحتوي عليها.
  • يساعد على تنظيف الأمعاء بمساعدة الأحماض التي تحتوي عليها.

البوظة تطرد البرد

  • خاصة في فصل الشتاء بسبب نزلات البرد والتأثيرات الباردة الناجمة عن نزلات البرد في مكافحة الأمراض مساهمة خطيرة.
  • فهي تقلل من خطر الإصابة بمثل هذه الأمراض ويساعد أيضًا في التخلص من الأمراض بشكل أسرع ، ويقلل من شدة الأمراض.
  • لأنها تحتوي على كمية غنية من فيتامين ب ، يستهلكه الرياضيون بشكل منتظم.
  • بالإضافة إلى ذلك يمكن للمرأة الحامل قبل وبعد الولادة أن تضمن إمكانية فقد الطاقة.
  • البوزا تساعد في مكافحة الإجهاد ، إلى جانب المذاق اللطيف ورائحة البوزا ، تحتوي المواد التي تحتوي على تأثير إيجابي على الجهاز العصبي.

أضرار  البوظة

  • حتى الآن لا يوجد أي دليل على أي ضرر أو آثار جانبية لل booza.
  • أحد أسباب ذلك هو عدم وجود الكثير من الدراسات المعملية العلمية.
  • لا يوجد سوى دراسات محدودة أجرتها TUBITAK حول بوزا ويمكن تناولها بثقة بشكل عام.
  • ولكن نتيجة للاستهلاك المفرط قد يكون لها بعض الآثار الجانبية.
  • نعتقد أن تناول 2-3 أكواب يوميًا لن يسبب مشكلة صحية.
  • الاستهلاك المفرط يمكن أن يسبب مشاكل تورم والغاز.

 

error: ممنوع النسخ