التخطي إلى المحتوى
فاكهة شبيه الكمثرى تعرف عليها الان وعلى فوائدها
شبيه الكمثرى

فاكهة شبيه الكمثرى تعرف عليها الان وعلى فوائدها

السفرجل هو نوع من الفاكهة شبيه في الشكل بالكمثرى نشأت من البحر الأبيض المتوسط، وخاصة في المناطق المعتدلة الدافئة، يبدو السفرجل مشابهًا للكمثرى ، ولكنه يختلف عن الكمثرى التي عادة ما تكون باللون الأخضر أو ​​الأصفر الفاتح، السفرجل يبدو غامقًا جدًا مع قشر أصفر لامع.

فوائد شبيه الكمثرى - السفرجل
فوائد شبيه الكمثرى – السفرجل

فاكهة شبيه الكمثرى تعرف على فوائدها

  • يدعم صحة القلب

يساعد أيضًا في الحفاظ على صحة القلب. كما نعلم ، يمكن أن تحمي مضادات الأكسدة القلب من أمراض معينة ، مثل أمراض القلب التاجية. يجب دعم المساعدة الصحية من خلال ممارسة روتينية أو أنشطة صحية.

  • السفرجل شبيه الكمثرى يخفض مستويات الكوليسترول في الدم

في بحث معين باستخدام مستخلص أوراق السفرجل ، ثبت أنه يخفض مستويات الكوليسترول الضار. وقد أجريت الدراسة مع استخراج أوراق سفرجل للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية.

استمر العلاج لمدة 12 أسبوعًا باستخدام مستخلص السفرجل 50 ملغ يوميًا. خفضت معالجة الأوراق الورقية مستويات الدهون الثلاثية ، تليها انخفاض ملحوظ في مستويات الكولسترول السيئ.

نتيجة البحث، يمكننا أن نستنتج أن استهلاك أوراق سفرجل السفرجل يمكن أن يمنع أمراض القلب والأوعية الدموية.

السفرجل يقلل من أعراض فقر الدم

  • فقر الدم هو الانزعاج الناجم عن انخفاض في كمية الحديد في الجسم.
  • يمكن أن تستهلك في الواقع ورقة سفرجل تلبية احتياجاتك الحديد.
  • نتيجة لذلك  يمكن أن يساعدك نبات السفرجل أيضًا في علاج السرطان.
  • إذا كنت تعاني من حالة مثل فقر الدم المزمن ، فيمكنك أيضًا دعم علاج أوراق السفرجل عن طريق تناول نسبة عالية من الحديد من مصادر أخرى.

علاج البرد بفاكهة السفرجل

  • نظرًا لأن قشرة السفرجل تنشر عوامل مضادة للفيروسات  فمن المستحسن أن تشرب شاي أوراق السفرجل عندما تكون مصابًا بنزلة برد.
  • يساعدك الشاي الساخن ذو أوراق الشجر على الشعور بالراحة مع تخفيف أعراض نزلات البرد مثل الدوخة والحمى والسعال والعطس.

يمكنك إضافة الليمون والزنجبيل والعسل إلى صحتك لأن المكونات الطبيعية الأخرى المفيدة للتخلص من البرد هي الزنجبيل والليمون والعسل.

شاهد ايضاً

error: ممنوع النسخ