التخطي إلى المحتوى
فاكهة التوت أكي بنكهة الآيس كريم تحفز المناعة وتحسن الهضم وتفعل المزيد
فاكهة التوت أكي

فاكهة التوت أكي بنكهة الآيس كريم تحفز المناعة وتحسن الهضم وتفعل المزيد

 

فاكهة التوت أكي تحتوي على كميات كبيرة جدا من هذه المواد الحيوية ، مثل فيتامين C و E أو بيتا كاروتين. مضادات الأكسدة قبض على الجذور الحرة اللعين، وباعتبارها فاكهة رائعة فإن هناك المزيد من البرازيل يغزو العالم الآن ، لا سيما كمكون تجميلي في الكريمات المضادة للشيخوخة . يجب أن تكون بذور التوت أكثر فعالية من لب الفاكهة، حتى أنها تلقي بظلالها على غوجي التوت التي تعاني حاليا من الضجيج مماثلة بسبب نفس المكونات.

فاكهة التوت أكي بنكهة الآيس كريم
فاكهة التوت أكي بنكهة الآيس كريم

فاكهة التوت أكي

  •  ينمو من بنما الى البرازيل، على سبيل المثال في الإكوادور وكولومبيا وفنزويلا، إنها فاكهة  يصل ارتفاعها إلى ثلاثة أمتار إلى 20 مترًا ، بالإضافة إلى بحر أكاي ، يوفر أيضًا قلوب النخيل الرائعة.
  • هذهِ الفاكهة تنمو على مدار السنة  من يوليو إلى ديسمبر ، فهي غنية المحتوى بشكل خاص .
  • إنها جزء طبيعي من النباتات البرازيلية. أنها تنمو بسرعة ولا تنمو في أحاديات.
  • استخدام المبيدات الحشرية غير ضروري حتى الآن.

شاهد ايضاً : الطحلب الأيسلندي قوة الشفاء التي لا يستوعبها عقلك تعرف الان

  • يتم استعارة اسم A ç ai من لغة Tupi من منطقة توزيع شجرة النخيل.
  • يذكر أن التوت الأحمر الأول ثم الأسود يذكرك بصريا بالتوت الأزرق ، لكن له نواة.
  • في المنزل  يستخدم السكان جميع الأجزاء الفردية للفاكهة.
  • تُستخدم أوراق التوت كمواد تسقيف.
  • تستخدم الألياف النباتية لتجديل الحصير والحبال والسلال.
  • تحفز جهاز المناعة.
  • تحسن الهضم.

الفوائد الصحية لأكاي التوت

التوت هي نوع من المواد الغذائية الأساسية للسكان المحليين. طعم من التوت أكي هو خليط من الكاكاو والنبيذ الأحمر وجعلها كاملة بشكل خاص.

 الفيتامينات والمعادن التي تحتوي عليها فاكهة التوت أكي

  • الفيتامينات A و E و C.
  • فيتامينات المجموعة ب (ب 1 ، ب 2 ، ب 3).
  • الكلسيوم.
  • بوتاسيوم.
  • المغنيسيوم.
  • حديد.
    لا سيما الرياضيين أقسم بمكونات التوت الأسود. لقد أعجبوا بشكل خاص بالنسبة العالية من البروتين النباتي عالي الجودة .

وبالمثل  فإن التوت الأسود غني بالكيمياء النباتية مثل البوليفينول ، والتي تشمل الأنثوسيانين المسؤولة عن اللون الداكن لتوت الأكاي . هذه جعلت اسم لأنفسهم وحماية القلب . بالإضافة إلى ذلك ، فإنها تمنع تكوين المواد الالتهابية. بالإضافة إلى ذلك ، توفر التوت Açai الدهون النباتية عالية الجودة.

دور فاكهة التوت أكي

  • تحفيز الجهاز المناعي.
  • تحسن في الهضم.
  • تخفيف من تشنجات الحيض (وخاصة في التشنجات).
  • يمكن أن يبطئ عملية شيخوخة الجلد.

المراجع

healthline