التخطي إلى المحتوى
هل تعرف أن البقدونس يعزز صحة الهضم ويحافظ على ضغط الدم الصحي ؟
البقدونس يعزز صحة الهضم

هل تعرف أن البقدونس يعزز صحة الهضم ويحافظ على ضغط الدم الصحي ؟

البقدونس يعزز صحة الهضم يحافظ على ضغط دم صحي يدعم صحة البروستات. يعزز صحة الغدة الدرقية، أوراق البقدونس هي أيضا مصدر وفير للبوتاسيوم والحديد والفيتامينات A ، B & C ، الكلوروفيل المنعش.

هل تعرف أن البقدونس يعزز صحة الهضم ويحافظ على ضغط الدم الصحي ؟
هل تعرف أن البقدونس يعزز صحة الهضم ويحافظ على ضغط الدم الصحي ؟

الاستخدام الأكثر شيوعا للبقدونس

هو معطرات نفسية صالحة للأكل. في الطهي ، يخف البقدونس طعم الثوم ورائحة السمك. يمكن إضافة البقدونس إلى أي طعام ما عدا الحلوى. غالباً ما يوصي ممارسو العلاج الطبيعي بقدونس طازج كمزيل للسموم بسبب تركيز الكلوروفيل.

  • يوصي خبراء الأعشاب الصينية والألمانية ببقدونس الشاي للمساعدة في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم.
  • عندما يتم سحقه وفركه على الجلد ، يقال إن البقدونس يقلل من الحكة من لدغات البعوض.
  • يعتبر زيت الزيوت الأساسية الموجود في جميع أجزاء البقدونس من منشطات الكلى المثبتة.
  • يبدو أن البقدونس يعزز امتصاص الجسم للمنغنيز ، وهو أمر مهم للمساعدة في بناء العظام، ويبدو أن الامتصاص يزداد بشكل خاص عندما يؤكل البقدونس جنبا إلى جنب مع النحاس والأطعمة الغنية بالزنك مثل المحار والحبوب الكاملة.

شاهد ايضاً : تعرف على شبيه الكرز الذي يدعم نضوج خلايا الدم الحمراء

البقدونس مدر للبول لطيف

يعزز صحة المسالك البولية. يدعم صحة الكلى والمثانة. يخفف الانتفاخ المرتبط بدورة الطمث.

وقد تم الاعتراف البقدونس لفوائده العلاجية بقدر ما يعود إلى اليونان القديمة. اليوم ، يتم تضمينه في العديد من الأدلة الطبية الأوروبية ، في المقام الأول كعامل عشبي لتطهير الجهاز البولي. اعمل على تحسين تأثير التنظيف من البقدونس ودمجه مع توتة Uva Usi و Buchu و Goldenseal و Juniper، ومن المثير للاهتمام ، من 1850 إلى أوائل 1920s ، تم سرد البقدونس في دستور الأدوية بالولايات المتحدة كمدر للبول الرسمي.

الأسماء المشتركة للبقدونس

  • البقدونس المشترك.
  • حديقة البقدونس.
  • نزل ساي.

ماهو البقدونس

هو عشبة خضراء كل سنتين ، وغالبا ما تستخدم التوابل. ومن الشائع في الطهي الشرق أوسطي والأوروبي والأمريكي. في الطهي الحديث ، يستخدم البقدونس لورقها بالطريقة نفسها مثل الكزبرة (التي تعرف أيضًا بالبقدونس الصيني أو الكزبرة) ، على الرغم من أن البقدونس يُنظر إليه على أنه ذو نكهة أخف.

المراجع

sciencedirect

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *