التخطي إلى المحتوى
كيفية علاج الم العصعص مجرب بهذا الزيت
علاج الم العصعص مجرب

علاج الم العصعص مجرب

يمكن أن يكون سبب الإصابة بالكرات العصوية ، المعروفة باسم ألم العصعص ، شذوذ بنيوي أو سقوط ، على الرغم من أن سبب الألم لا يزال مجهولًا في حوالي ثلث الحالات. هذا الاضطراب غالبا ما يتجلى عندما يجلس المرء لفترة طويلة. في بعض الحالات ، يعاني المريض من ألم حاد عند الانتقال من الجلوس إلى الوقوف قد يحدث الألم أيضًا أثناء الاتصال الجنسي أو التغوط، نتابع في المقال كيفية علاج الم العصعص مجرب بمكونات طبيعية فيرجى المتابعة.

علاج الم العصعص مجرب
علاج الم العصعص مجرب

علاج الم العصعص

  • الذهاب إلى الطبيب لزيارة.
  • سيعرف ما الذي تبحث عنه لتقييم قضيتك.
  • ستتمكن من الحصول على الأشعة السينية أو التصوير المقطعي بالكمبيوتر أو حتى التصوير بالرنين المغناطيسي.
  • الاختباران الأكثر فاعلية لتشخيص هذه المشكلة هما حقن مخدر موضعي في منطقة العصعص ، للتحقق مما إذا كان يخفف الألم بشكل مؤقت ، ومقارنة الصور الشعاعية التي يتم إجراؤها في وضع مستقيم وجلوس ، لفهم ما إذا كان العصعص عندما يجلس المريض.
  • سوف يقوم الطبيب أيضًا بالتحقق من وجود كيس حبيبي ، والذي يمكن أن يتشكل في منطقة العصعص بسبب الإصابة الناجمة عن الشعر الناشئ.
  • علاج هذا النوع من الكيس يمكن أن يخفف الألم أو يزيله تمامًا.

علاج الم العصعص مجرب  في المنزل

  • قم بملء وعاء بالماء الساخن وإضافة 2 قطرات من زيت النعناع ، إلى جانب أربع قطرات من زيت الأوكالبتوس وزيت إكليل الجبل . نقع لمدة 10 دقائق.
  • إذا لم يكن لديك أي زيوت أساسية في المنزل  قم بتناول كوب قوي جدًا من شاي النعناع وأضفه إلى الماء.
  • نقع قدميك في حمام دافئ بالماء مع ملعقة كبيرة (15 مل) من صبغة زهرة العطاس.
  • يؤدي تدفق الدم المحسّن على الفور إلى تقليل الألم.

شاهد ايضاً : شاهد هذا النبات يمنع جلطات الدم

كيفية عمل مرهم محفز لتخفيف الم العصعص مجرب

  • لعمل مرهم محفز اجمع بين ثلاث قطرات من زيت القرنفل  ويعتقد أنه معزز للدوران الخفيف ، و 3 ملاعق كبيرة (45 مل) من زيت السمسم .
  • تخلط المكونات جيدا وتدليك الزيوت في قدميك المؤلم.
    وتدعو أخرى صفة القدم فرك لمدة 3 قطرات زيت اللافندر ، 1 قطرة زيت البابونج و1 قطرة زيت إبرة الراعي مختلطة في 2 ملعقة شاي (10 مل) زيت الزيتون .

نصائح حول تخفيف آلم العصعص

  • لا تبذل جهودًا مفرطة عند الذهاب إلى الحمام. بعض الناس يعانون من الألم عندما يتغوطون بسبب كثرة العصعص.
  • سيكون من الأفضل تجنب الإمساك عن طريق استكمال النظام الغذائي بالعديد من الألياف والسوائل.
  • إذا لزم الأمر  خذ ملينات خفيفة خلال فترة الشفاء.
  • تطبيق أكثر دفئا الكهربائية. أظهرت الدراسات أن الحرارة على منطقة العصعص يمكن أن تقلل الألم.
  • ضع الدفء على المنطقة المصابة 4 مرات يوميًا لمدة 20 دقيقة في المرة الواحدة.

المراجع

thecandidadiet

webmd

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *