التخطي إلى المحتوى
طريقة تحضير فول مدمس بالطحينة والتتبيلة الحارة للشيف أبو صيام
طريقة عمل فول مدمس بالطحينة والتتبيلة الحارة للشيف عماد ابو صيام

الفول المدمس من الأطعمة الرئيسية على مائدة الإفطار عند الكثيرون، الذين يحرصون على تناول الفول المدمس وذلك لأنه من الأطعمة المفيدة التي تمد الجسم بالبروتين والفيتامينات، ويعد وجبة مُشبِعة تعين الفرد على مواصلة يومه دون الاحساس بالتعب أو الجوع.

طبق من الفول المدمس
طبق من الفول المدمس

طريقة تحضير فول مدمس بالطحينة والتتبيلة الحارة وزيت الزيتون

واليوم من خلال موقعنا “أحلامي دوت نت” نقدم لكم طريقة عمل الفول المدمس بالطحينة والتتبيلة الحارة على طريقة الشيف أبو صيام، وننصحكم لطعم ليس له مثيل أن تجربوا طبق الفول المدمس بالطحينة والتتبيلة الحارة بجانب أشهى طبق سلطة الفتوش اللبناني نتمنى أن تعجبكم.

مقادير عمل فول مدمس بالطحينة والتتبيلة الحارة وزيت الزيتون

  1. احضري طبقا من الفول المدمس في المنزل.
  2.  نصف كوب من طحينة السمسم.
  3.  حضِّري تتبيلة حارة من (الثوم، وعصير الليمون، والفلفل الحار، وزيت الزيتون، والملح).
  4. ربع ملعقة صغيرة من الشطة الحارة.
  5. ملح.
  6. زيت زيتون

لتزين طبق الفول المدمس

  • 3 حبات من البندورة متوسطة مفرومة.
  • 2 حبة  من الخيار المقطع شرائح.
  • 2 حبة من الليمون مقطعة شرائح صغيرة.

جرِّبي وصفة “أحلامي دوت نت” 

حضري طبق فول الطحينة والتتبيلة الحارة على العشاء مع الشيبس بصوصات مميزة، ووصفة كروكيت البطاطس

 صوصات الشيبس اللذيذة .. تناول الشيبس بنكهات متنوعة

و كذلك  كروكيت البطاطس والذرة على طريقة منال العالم وكيفية تحضيرها

طريقة تحضير فول مدمس بالطحينة والتتبيلة الحارة وزيت الزيتون

طريقة عمل فول مدمس بالطحينة والتتبيلة الحارة للشيف عماد ابو صيام
طريقة عمل فول مدمس بالطحينة والتتبيلة الحارة للشيف عماد ابو صيام

تحضير التتبيلة الحارة للفول المدمس

  1.  أحضري 6 فصوص من الثوم، واهرسيهم في الهون ثم أضيفي مقدار من الملح، وأضيفي شرائح الفلفل الحار المقطع صغير، اهرسيهم جيدا ثم أضيفي الملح، وعصير الليمون، وزيت الزيتون،  واخلطي جميع المكونات جيدا حتى تمتزج.
  2. سخّني الفول في مقلاة، ثم ضعي الفول فوق خليط التتبيلة والطحينة واخلطيهم جيدا.
  3. ضعي الفول في طبق التقديم وزيّني الوجه بالفول الأسود، والبندورة المفرومة ناعم، وشرائح الخيار على جوانب الطبق حتى يعطيه شكلا جذابا، ثم صبي قطرات وفيرة من زيت الزيتون الذي يضفي طعما مميزا على طبق الفول، وقدميه ساخنا، وصحتين وعافية على قلبكم.

شاهدي بالفيديو طريقة تحضير فول مدمس بالطحينة والتتبيلة الحارة وزيت الزيتون للشيف عماد ابو صيام

سيعجبك أيضا

تحضير الديك الرومي المشوي على طريقة الشيف نضال البريحي

طريقة عمل مقلوبة الدجاج والزهرة على أصولها بالخطوات

طريقة عمل الكبة التركية المقلية ..لذيذة ومقرمشة ومذاقها ولا أروع

طريقة تحضير سلطة الباذنجان المشوي بالخضار.. مغذية جدا وتصلح للرجيم

طريقة تحضير ورق العنب ( اليالنجي ) بزيت الزيتون والليمون

بالخطوات والفيديو طريقة عمل الدجاج بالزعتر والزيت ومدفون الأرز 

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *